孕期哭泣对宝宝有影响吗？


偶尔哭一下不用太担心 ， 子宫内的环境对胎儿的营养供养起作用 ， 和孕妈咪一时的情绪没有太大的关系 ， 不用太担心 。胎儿的健康受很多因素的影响 ， 比如胚胎自身发育因素、遗传因素、环境因素等等 。
孕妈咪偶尔哭一下 ， 可以帮助释放压力 。但是 ， 也要有个度噢！
胎儿对母体的血液声、说话声、胃中的水声 ， 呼吸、心跳、肌肉和关节活动的声音 ， 以及外界的各种声音都能听到 ， 并能作出不同的反应 。孕妈咪经受长期的不良情绪刺激 ， 婴儿出生后往往身体功能失调 ， 尤其是消化系统功能容易发生紊乱 ， 出现吐奶 ， 频繁排便 ， 明显消瘦 。此类婴儿在情绪和行为上 ， 常出现烦躁不安 ， 易受惊吓 ， 经常哭闹等 。
孕妈咪的恶劣情绪对胎儿的影响
1、畸形：特别是胎儿在形成人形的头两个月的过程中 ， 孕妈咪的恶劣情绪可能会导致胎儿出现畸形情况 。
2、流产：孕妈咪长期过度不安会增加流产风险 。
3、胎动异常：孕妈咪哭太多 ， 会引起体内血液循环异常、缺氧等 ， 都会导致胎动异常 。
4、早产：孕晚期悲伤过度 ， 容易引起子宫出血、胎盘脱落等危险 。
5、影响宝宝日后成长：孕妈咪长期焦虑不安惊恐 ， 可使胎儿生后形成不稳定的性格和脾气 。






让孕妈咪保持心情愉快的方法


1、孕妈咪如何做
发展兴趣爱好：不让自己有时间和注意力集中在伤春悲秋、多愁善感上 。而是用兴趣打开自己的快乐之门 。比如听听音乐、看看电影、学习手工艺术等等 。
保持乐观心态：凡事看得开 ， 别太跟自己和他人计较 。练就一颗强大的内心 ， 让自己心胸豁达 ， 不轻易被周围的人事物改变情绪 。
学会排泄坏情绪：实在遇到想不通、委屈和无法控制情绪的时候 ， 也要找一个适合的情绪排泄通道 。比如写写日记、找个闺蜜散散心聊聊天等等 ， 不要自己一个人硬撑 。

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