暑气来袭 ， 最近孕妈讨论多的那就是怀孕之后特别容易头晕 ， 甚至有时候还会眼前一黑 ， 站不稳 ， 完全不知道发生什么事 。有个妈妈还分享道 ， 有一次她也出现了头晕的感觉 ， 然后眼前一黑要晕倒了 ， 还好身边的同事扶住了她才没摔倒 ， 事后都后怕 。孕妇头晕之后发生的悲剧已报道过不少 ， 这一点孕妈妈们都应该重视起来 ， 那么 ， 正在孕期的你有过这样的情况吗？
【孕期头晕可不能就这么挺过去！你得重视了！】 怀孕期间头晕 ， 首先得排查头晕的原因 ， 找准原因很重要 ， 10个孕妈9个晕 ， 一定要认真对待 。

低血糖
头晕眼花是孕妈妈最容易出现的低血糖症状之一 ， 经常发生在空腹的下午或者夜晚 。尤其是在孕早期 ， 血中的孕酮增多 ， 导致出现孕吐 ， 加上胃口不好 ， 摄入不足 ， 而身体消耗比较大 ， 所以常常会伴有低血糖而引起头晕 ， 甚至眼前发黑、晕厥等 。孕妈妈要特别注意站起 ， 或者人流拥挤、洗澡的时候 。
孕中后期 ， 胎盘形成了以后 ， 胎盘生乳素和生长激素等会逐渐分泌较多 ， 这些激素能够抵抗人体内的胰岛素 ， 所以导致空腹血糖降低 ， 肾脏的肾小管回吸收血糖的能力下降而造成低血糖 ， 出现头晕症状 。有疑问点击底部“阅读原文”免费咨询


应对小贴士 孕妈妈要注意均衡饮食 ， 每顿不要吃得太多哦~要注意少吃多餐 ， 每餐中间加上些小食品 ， 如：奶类、豆腐脑、鸡蛋、坚果等 。如果工作忙或有其他原因顾不上吃饭 ， 一定要带上点巧克力等 。



神经内分泌变化
怀孕之后 ， 密麻的植物神经系统失调 ， 调节血管的运动神经不稳定 ， 可在体位突然发生改变时 ， 因脑缺血出现头晕也是有可能的 。


应对小贴士 不管是在孕前检查 ， 还是孕早期检查的时候 ， 都要有一个平静的心态 ， 而且最好就是先对怀孕这件事有一定的了解；同时要学会放松的小技巧 ， 比如听上几首适合听的音乐 ， 调节自己的植物神经 ， 自然就可以改善这样的情况啦！有疑问点击底部“阅读原文”免费咨询

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