另外在夏季 ， 冷饮也要少吃或不吃 ， 容易引起肠胃不适 ， 食欲下降 ， 腹泻 ， 宫缩 ， 胎动增多等 。在孕期建议多吃新鲜的食物 ， 给宝宝最优质的营养 。

当孕妈压力大的时候
压力是一种无形的伤害!
怀孕之后 ， 很多孕妈增加的了很多的压力 ， 比如胎儿性别 ， 胎儿的健康 ， 鸡精压力 ， 夫妻关系 ， 婆媳关系 ， 工作压力等 ， 让孕妇经常处于劳累 ， 压抑的状态 。
都说母子连心 ， 当孕妈不开心的时候 ， 胎儿也能体会到妈妈的心情 ， 胎儿当然也不会开心 ， 长时间就会影响到宝宝性格的养成 。
精神压力过大也是导致胎儿畸形的因素 ， 让胎儿体重偏轻 ， 早产等 。产妇也容易出现产后抑郁症 。建议孕妈以乐观的心态面对生活 ， 以胎儿为重 ， 多想想有利的一面 ， 调整心态和情绪 ， 困难总会克服 ， 相信生活会越来越好！

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