做事虎头蛇尾的人，大多就是由于体内缺乏维生素A和C或摄取酸性食物过多，土豆可以帮你补充维生素A和C，也可以在提供营养的前提下，代替由于过多食用肉类而引起的食物酸碱度失衡 。
猜你喜欢
- 每天吃一把葡萄干对身体有好处
- 饮食和健康之间有联系吗？每天喝咖啡的好处
- 巧克力能减肥？吃巧克力有啥好处？
- 红薯应该什么时候吃？吃红薯有什么好处？
- 吃葡萄不吐葡萄皮有啥好处？
- 喝粥的好处-喝粥有益减肥
- 喝绿茶有什么好处？喝绿茶可以防晒
- 吃核桃的好处：减少患抑郁症几率
- 纯牛奶里能加蜂蜜吗？纯牛奶加蜂蜜喝的3大好处
- 睡前喝牛奶的好处-睡前喝牛奶要注意什么？