【孕期水肿吃什么消肿 孕期去水肿食谱推荐】 TIPS：南瓜含有丰富的膳食纤维、维生素A、茄红素 ， 有降血压、抗氧化功能 。此外 ， 南瓜也含有丰富的钾离子 ， 是孕妈妈保持体液平衡的最佳选择 。

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