饮食 多喝水，多食用黑木耳、莲子、绿豆、甘蔗汁、桑葚、水梨、莲藕、观音串等，这些食物的特性皆为甘凉且不会过于苦寒，可帮助孕妈去胎火，但只要发现火气已逐渐消退，就不宜经常摄取，避免出现腹泻等不良反应 。
注意事项 a.孕期牙疼千万不可胡乱吃消炎的药，为了胎儿的健康，一定要去正规的医院治疗，在医生的指导下合理用药；
b.刷牙要从上往下刷，牙齿内部也要刷到，建议每次刷牙两分钟以上，牙刷尽量选择质量好一点的，并且为防止牙刷上细菌滋生，建议一个月更换一次牙刷 。
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