适度锻炼
中医理论认为，癌症的发生是由于人体正气不足，外邪内侵，加之情志不畅，致使机体阴阳失衡，脏腑失和，气血失调，经络阻滞，而引发内邪，锻炼养生 。
无论是外邪、内邪，客于人体，经久不去，积而成之，则为肿瘤 。锻炼能够有助于调和气血、通畅经络，培养和调动自身的抗癌能力 。癌症患者适度的运动有利于身体的恢复，可以防止病情的恶化；但癌症病人应定期复查 。根据自己的病情安排适当的运动，不可运动过度，若超过身体的承受限度、使免疫功能已经下降的肌体超负荷，反而不利于身体的康复 。

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