小孩子能喝碳酸饮料吗?( 二 )


【小孩子能喝碳酸饮料吗?】 饮食对健康的影响都跟食用量有关 。碳酸饮料不是毒药,不会因为喝了几杯就受到什么重大伤害 。但健康毕竟是细水长流、聚沙成堆的过程 。碳酸饮料除了“好喝”,对于健康几乎没有积极的影响 。一个人总的饮食差不多是固定的,这种吃得多了,那种就吃得少 。习惯了喝碳酸饮料,就会减少其他更“健康”的饮食 。比如前面提到的科学论文就发现,喝碳酸饮料多的孩子,喝牛奶就比较少 。

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