美容祛斑莲子在降火的同时能淡化我们皮肤的黑色素，对于雀斑有很好的去除效果 。常喝完一碗银耳莲子羹，斑点就会明显消失!城市空气污染，皮肤一不小心整脸都长斑，每次出门都得打很厚厚的粉底 。莲子，你值得拥有!

2安神降血压莲子入心经，对于失眠，多梦，焦躁等症状，用莲子煮水饮用就可改善哦 。



3降火祛痘莲子的寿命很长，历代很多本草著作都认为莲子可以延年益寿 。《神农本草经》列莲子为上品，一般用莲子芯泡茶、味道不怎么好，但泻火功效很好，有痘痘的小主可以试试，祛痘效果很好 。
【莲子有什么功效】

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