烧好的菜要马上吃警惕吃蔬菜的9个误区( 二 ) _误区

喜欢生吃而不洗净
【烧好的菜要马上吃警惕吃蔬菜的9个误区】 蔬菜的污染多为农药或霉菌。进食蔬菜发生农药中毒的事时有发生。蔬菜亦是霉菌的寄生体，霉菌大都不溶于水，甚至有的在沸水中安然无恙。它能进入蔬菜的表面几毫米深。因此食蔬菜必须用清水多洗多泡，去皮，多丢掉一些老黄腐叶，切勿吝惜，特别是生吃更应该如此，不然，会给你的身体健康带来危害。
这九个误区就是往往被大家忽略的，越是平常的食物就越是要更加注意，如果在误区里面太久，就会对身体造成各种莫名的伤害。

烧好的菜要马上吃 警惕吃蔬菜的9个误区( 二 )

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