戒喝含糖饮料 。
【吃糖太多的危害-如何控糖？】 无论汽水，还是能量饮料、冰茶、果汁（纯果汁除外）都会加入不少糖来增甜 。有资料显示，瓶装冰茶的糖含量超过9茶匙/瓶，能量饮料几乎7茶匙/罐，果汁（纯果汁除外）也含有每瓶十几小匙的糖分 。
猜你喜欢
- 鸡蛋吃太多会出现“蛋白质中毒综合征”
- 龙血战神来自哪一章龙辰获得了太虚宙龙的传承精血
- 什么食物吃多了会变笨？
- 怀孕后的各种不舒服无奈，这些漫画真是太贴切了
- 晚饭吃太晚危害多-晚饭吃太晚致癌！
- 不悔梦归处只恨跑及表精太匆匆 这句话是什么意思?
- 一次吃得太撑会让身体不适
- 上海市来自落户打分积分细则是怎样规定的？坏伤太钢有镇风力只弱执
- 喝煮太久的火锅汤会亚硝酸盐中毒吗？
- 怎样更好的促进睡眠