预防心血管病柠檬马蹄汤用新鲜柠檬1个带皮切片，马蹄(荸荠)5个削皮，共同煮汤，每日饮用1次 。
中老年朋友经常饮用，可以预防高血压，对心肌梗死患者改善症状有益处 。

2开胃止渴蜂蜜柠檬茶用新鲜带皮柠檬榨汁，与茶汁一起冲泡饮用 。可作为治疗夏季暑热烦渴的保健饮品 。



3解酒清热柠檬甘蔗水用新鲜带皮柠檬60克，新鲜甘蔗250克，切碎略捣，绞汁后徐徐服用 。用于饮酒过度，积热伤津，心烦口渴 。
【柠檬食疗方法有哪些】


4缓解感冒咽喉不适蜂蜜柠檬水感冒初起时，用柠檬一个，带皮切片，加少量蜜糖冲水饮，可以纾缓喉痛、减少喉咙干痒不适 。新鲜柠檬去皮捣烂，泡开水当茶喝，可治咽喉炎 。



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