产后重回上班宝宝不吃也不睡怎么办( 二 ) _职场妈妈

接纳孩子
处于分离焦虑期的宝宝可能会比较爱哭闹，甚至出现行为倒退，例如上面提到的突然间变得不爱喝奶，不爱睡觉等，这都是正常的现象，妈妈没必要过分焦虑，更不要因此而责备宝宝。
不然只会让宝宝更加没安全感，情况越发糟糕。妈妈的爱与耐心，就是治愈宝宝内心最好的良药，这点一定要牢记。
重视告别
很多妈妈以为宝宝还很小，不懂告别的意义，所以每次离开宝宝的时候都没有好好跟宝宝告别。
这真的需要改变一下，刚开始的时候宝宝可能不能理解告别的意义，但是长期坚持的话，宝宝会明白的。最重要的是，妈妈积极地情绪会影响到宝宝，让宝宝也变得积极乐观。
高质量陪伴
下班回家以后，妈妈应该给宝宝高质量地陪伴，好好抱抱宝宝，陪宝宝玩玩游戏，专心地给宝宝洗个澡做一次抚触……高质量的陪伴，能够让宝宝深切地感受到妈妈的爱，从而内心变得不再焦躁。
母乳瓶喂
【产后重回上班宝宝不吃也不睡怎么办】 很多妈妈即使上班以后也还坚持着母乳喂养，建议母乳喂养的妈妈平时尽量母乳瓶喂，这样既有利于后续的喂养，还能让宝宝没有那么依赖妈妈，从而减少分离焦虑。

产后重回上班宝宝不吃也不睡怎么办( 二 )

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