【吃麻仁上火吗？麻仁的营养价值有哪些】相信生活中很多人都有过上火的经历，身体上火对健康的影响是非常大的，尤其是天气干燥的时候一定要注意吃降火的食物，那么吃麻仁会上火吗？
麻仁的营养价值含有人体日常饮食所需要的所有营养成分，维生素和矿物质，特别是磷、钾、镁、钙、铁和锌等，其中铁和锌含量和比例最适合人体的需要 。
吃麻仁上火吗麻仁润肠，不会上火 。
身体上火虽然不是什么疾病，但是对身体的伤害也是很大的，所以平时注意饮食的调整是非常重要的，上面就是对吃麻仁会上火吗的介绍，希望每个人能注意饮食的改善 。

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