叶酸摄入量多少合适

一般来说叶酸要求必须服用的 , 这种孕前或孕早期必须服用的 , 而且建议服用的时间最少三个月左右!

叶酸摄入量多少合适


一般来说叶酸要求必须服用的 , 这种孕前或孕早期必须服用的 , 而且建议服用的时间最少三个月左右 。
每天的标准剂量应该是0.8毫克 , 但现在每个个体对于叶酸的吸收量是不一样的 。
在这种情况下 , 要看你是属于叶酸吸收利用度高的 , 还是叶酸利用吸收度不高的 。
要是属于正常的或利用度高的 , 就按照正常剂量服用 , 如果属于叶酸利用度低 , 而且叶酸需求量比较高的个体 , 就应加大剂量 。
至于具体怎么服用剂量 , 可以参考药师和检查的情况进行调整 。

【叶酸摄入量多少合适】

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