【上火会导致血糖高吗】

大多数人都患有高血糖 ， 如果没有及时的进行控制比较容易就导致糖尿病 。血糖偏高会对患者身体健康产生一定的影响 ， 不及时治疗以及控制 ， 还会引起很多的并发症 。那么 ， 上火会导致血糖高吗？
患者上火是会导致血糖高的 ， 由于引起血糖高低的因素有很多 ， 比如运动 ， 生理 ， 饮食 ， 病理以及药物等多方面 。患者如果血糖偏高 ， 就要严格控制饮食方面 ， 食用一些含有糖类较低的食物 ， 比如胡萝卜 ， 苦荞麦 ， 洋葱 ， 南瓜 ， 蘑菇 ， 芹菜 ， 木耳 ， 冬瓜和竹笋等 。
患者还要控制自己的情绪 ， 保持情绪良好 ， 如果出现了紧张焦虑 ， 愤怒 ， 忧愁和悲伤时 ， 也会导致血糖升高 。患者处在的生活环境要和谐 ， 才能保持精神和心情的愉快 ， 才会让血糖下降 。还要多注意休息 ， 定期测量血糖 ， 如果发现血糖偏高 ， 要进行药物和饮食方面的调理 。
患者可以多晒晒太阳 ， 对身体的抵抗力有增加的作用 ， 每个星期五次左右 ， 每次30分钟 ， 比如爬山坡 ， 快走 ， 登楼梯 ， 慢跑 ， 骑自行车 ， 打球 ， 太极剑以及太极拳等 ， 对身体都是有益处的 。

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