孕期要注意的事项
1. 适量运动
这是最主要的就是要注意适量的运动，很多产妇就是忽略了这一点，导致最后我们生产的时候很费劲，并且额还会遇到一些危险，所以孕妇最需要的就是适量的运动，要是没有需要保胎的情况下，是完全可以适量运动的，这样对孩子和孕妇还都有好处，并且会在生产的时候更顺利 。
2. 注意饮食
在孕期要忌口的其实还是很多的，最主要的还是要清淡一些，比较重要，因为你清淡了你的孩子才能尽可能的吸收有一个好样的东西，而不是你只顾着自己吃的好，不注意还真的营养吸收，所以饮食是一定要注意的 。
蜂蜜妈妈暖心寄语：
运气真的不要胖太多，不然最后你连后悔都来不及，你想要恢复到之前的身材就要下很大的功夫，并给还会身材走样你的皮肤之类的都会变差，所以在孕期尽可能的控制体重也是遂帮助日后好回复状态 。
你们整个孕期胖了多少？欢迎大家屏幕下方留言 。

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