【踢毽子半小时消耗多少热量】踢毽子半小时消耗125卡路里的热量，踢毽子会消耗很多的能量，具有减肥效果！

踢毽子半小时消耗125卡路里的热量，踢毽子会消耗很多的能量，具有减肥效果 。
踢毽子又称(毽球)，是一项简便易行的健身运动，在中国流传很广，有着悠久历史 。是一项传统民间体育活动 。经常进行这项活动，可以活动筋骨促进健康 。据历史文献和出土文物证明，踢毽子起源于中国汉代，盛行于六朝、隋、唐 。

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