理论上说，孕妇每天需要吃两个人的东西！

理论上说，孕妇每天需要吃两个人的东西 。
但是，需要记住很重要的一点：这两个人中有一个是正在发育的小宝宝，他需要的热量明显少于妈妈一一大约每天只需300卡 。
所以，如果你是标准体重，那么只需要增加300卡的额外热量 。

【孕期每天摄入多少热量】

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