黄瓜怎么吃能清热解毒 _食疗养生

黄瓜炒鸡肉丁材料：鸡肉丁，酱油，盐，白醋，食用油，鸡精。
做法：
1.准备好食材，将鸡胸肉切丝状，黄瓜切丁。
2.鸡肉放入油锅中爆炒。
【黄瓜怎么吃能清热解毒】 3.加入适量的老抽和食醋，小火翻炒至鸡肉变白。
4.加入切好的葱姜丝和切好的黄瓜翻炒。
5.加入适量的盐翻炒至黄瓜变软即可。

2山楂汁拌黄瓜材料：山楂、黄瓜。
做法：
1.山楂加水熬煮，大约30分钟，取汁，
2.放入切好的黄瓜中，搅拌即可以吃了。

3黄瓜汁材料：黄瓜。
做法：
1.把新鲜的黄瓜简单用糖腌一下。
2.直接加冷开水在榨汁机中取汁直接饮用。

4麻辣腌瓜条材料：黄瓜、红辣椒、腌料。
做法：
1.准备食材。将黄瓜洗净切段。
2.红辣椒洗净，切末备用。
3.倒入自己喜欢的任何腌料搅拌均匀后腌制10到20分钟，这样做出的黄瓜才能保持入味。

黄瓜怎么吃能清热解毒