这几道月子餐气血双补调理脾胃!( 二 )


莲藕放进去煮,不建议用汤锅,煮不出那种粘稠的感觉,最好用压力锅,以藕绵软为上;剩下的汤汁熬也可以,放点藕粉也可以,作为蘸的汤汁,可以佐以桂花糖,山楂碎,果酱等食用 。

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