怀孕7周孕囊有多大( 二 ) _孕囊

3、适当运动
孕7周时，准妈妈可以在早晨晚上拉上准爸爸一同去散散步，能使全身肌肉活动，促进血液循环，也能增进食欲。
4、改变生活、工作姿势
此时，准妈妈劳动时要注意姿势，避免登高、弯腰、用力、尽力伸展等。上班族的准妈妈要记得坐有靠背的椅子，使脊背伸展放松，多站起活动，防止流产的发生。
【怀孕7周孕囊有多大】

怀孕7周孕囊有多大( 二 )

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