煎韭菜的热量是173大卡（100克）！
【煎韭菜的热量是多少】

煎韭菜的热量是173大卡（100克） 。
煎的食材煎后会吸收部分油脂导致热量提升，同时也易产生致癌物质，不利于健康，减肥期间应尽量少食煎制菜肴 。
韭菜的热量每100克的韭菜所含有的热量为26大卡，一把韭菜可食用的部分大概是225克，因此所含有的热量就为59大卡，需要我们散步40.7分钟才能将这些热量消耗掉 。

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