实在很多姑娘都会抱怨说自己没时间运动 ， 吉克隽逸表示自己的完美身材除了要健康节食外 ， 大部分都回功于有氧运动 ， 有氧运动能够帮助你燃烧赘肉雕塑身形 ， 对于你想要雕塑哪个部位有很好的作用 ， 热控减肥一定不能够缺少运动的！

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