孕妈妈肚子饿的时候 ， 宝宝一般不爱动 ， 所以做之前可以吃些小点心之类的；
监护时间至少20分钟 ， 有时还更长 ， 孕妈妈要选择一个自己舒服的体位 。
胎心监护的识别需要专业医生根据孕妈妈的实际情况来判断 ， 孕妈妈只需要按照医生的建议什么时候开始 ， 多长时间做一次就可以了 。
提示
综上 ， 胎心的监测挺重要 ， 尤其是晚期的持续胎心监护 ， 孕妈妈想一次过关 ， 做的时候不能饿着肚子 ， 要选择宝宝有胎动的时候（自觉胎动已经减少者除外） 。
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