孕期玩手机会影响宝宝的智商吗( 二 ) _胎儿发育

所以呼吁大家玩手机的时候也千万注意宝宝的安全，小心关注孩子内心安全感的建立。在这个时代，手机像是我们的皮肤器官，不用是不可能的，但我们可以阻止自己深陷其中。

三、宝妈是手机一族该如何有效护眼？
手机辐射能否致癌这个问题，国际公认的手机致癌等级为2B级，几乎和泡菜、咖啡致癌几率在同一个等级。都是那种远低于紫外线的致癌率，可能但不确定的因素。
1、保持好距离，控制时间。
一般看书或手机时，隔35至40cm是比较合适的；使用电脑时眼屏距离60cm比较合适;看电视时则最好距离3米以上。
使用电子产品45分钟（最多1小时）就应停下来，让眼睛休息15至20分钟。
2、多吃果蔬，补充维生素。
维生素C、E都是抗氧化的物质，多补充可以排除人体内不正常堆积的氧化物，避免组织破坏。
深绿色的蔬菜及各种水果中维生素C多；植物种子，如花生、核桃、松果中可以摄取足够的维生素E 。
3、适当调整背景光
看手机时寝室的灯最好开着，并随着背景光调手机屏幕亮度。注意背景光不要直对着眼睛照，也不要直对电子产品屏幕，反光很伤眼睛。

孕期玩手机会影响宝宝的智商吗( 二 )

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