另有一说是元宵燃灯的习俗起源于道教的“三元说”：正月十五日为上元节 ， 七月十五日为中元节 ， 十月十五日为下元节 。主管上、中、下三元的分别为天、地、人三官 ， 天官喜乐 ， 故上元节要燃灯 。
就节期长短而言 ， 汉代是一天 ， 到唐代已为三天 ， 宋代则长达五天 ， 明代更是自初八点灯 ， 一直到正月十七的夜里才落灯 ， 整整十天 。与春节相接 ， 白昼为市 ， 热闹非凡 ， 夜间燃灯 ， 蔚为壮观 。至清代 ， 又增加了舞龙、舞狮、跑旱船、踩高跷、扭秧歌等“百戏”内容 ， 只是节期缩短为四到五天 。
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