冬天坐月子不能冻!来碗暖身暖胃的补血汤吧( 二 )



冬天坐月子不能冻!来碗暖身暖胃的补血汤吧


做法:
步骤1:将牛肋切成小块 。
步骤2:牛肉加入沸水中焯烫后捞出,冲洗掉浮沫 。
步骤3:西红柿洗干净,切成块 。
步骤4:姜洗干净切成片,土豆洗干净去皮,切成块 。
步骤5:将牛肋、姜片和水放入锅中,大火煮开后转成小火,炖煮约2个小时 。
步骤6:将土豆、西红柿加入锅中继续煮,食用前用盐调味即可 。

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