3、加入适量冰糖煮开即可 。
功效：有痔疮的妇女及产后便秘者均可食用无花果杏仁粥来缓解症状 。
粥真的是好东西，尤其适合产后身体虚弱的产妇 。上面介绍的几款粥，也是九牛一毛，这里分享给大家老中医的粥方顺口溜，大家吃的开心！
若要皮肤好，粥里放红枣；
若要不失眠，粥里添白莲；
腰酸肾气虚，煮粥放板栗；
心虚气不足，粥加桂圆肉；
头昏多汗症，粥里加薏仁；
润肺又止咳，粥里加百合；
消暑解热毒，常饮绿豆粥；
乌发又补肾，粥加核桃仁；
若要降血压，煮粥加荷叶；
健脾助消化，煮粥添山楂；
【缓解产后便秘吃什么好？几道美味粥谱一定要收好！】 多梦又健忘，粥里添蛋黄 。

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