建议把吸出来的乳汁放在储奶器里 ， 在瓶子上贴上日期 ， 然后放到冰箱或者冷冻室 ， 以便保证乳汁新鲜不过期 。还有 ， 提醒一下妈妈们 ， 冷藏的新鲜乳汁在冰霜冷冻室里可以保存至少三个月 ， 放在设定在-18℃以下的独立冰柜里 ， 可以保存3-6个月 ， 母乳自然解冻后 ， 应马上给宝宝吃掉 ， 吃不完一定要扔掉 ， 不能再重新冷冻 。
05 是否加水
那么夏季是否给小宝宝加水呢？很多妈妈都很纠结 。
其实6个月以内的宝宝只需母乳喂养 ， 不必加喂其他水或者饮料 ， 即使是炎热的夏季 ， 如果宝宝的吮吸足够 ， 母乳中的水完全可以满足宝宝的需要 ， 没必要给宝宝喂水喝 。妈妈能做的就是尽量用最正确的姿势 ， 最积极的方法哄宝宝把乳汁吸吮够 ， 宝宝水分充足 ， 自己也没有涨奶的痛苦 。

【母乳喂养妈妈夏天怎么办 小编教你如何安心度夏】 掌握了以上几点 ， 相信新妈妈们都能安然度过炎炎夏日 。

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