你会开空调么？8招教你远离热射病！( 二 ) _小知识

七、出门前半个小时应关闭空调，让身体提前适应外面的高温，避免骤冷骤热，造成感冒。
八、老人小孩及孕妇身体抵抗力比一般人差些，所以开空调的时间尽量要缩短，温度也不要太低，室内要有加湿器，要多喝水来及时补充水分，避免身体缺水而导致不适。一旦觉得胸闷、头晕，要及时到外面走动一下，呼吸一下新鲜空气。

（图片来自网络）
最后，祝大家都能度过一个愉快健康的盛夏！
编辑：胡小雨
【你会开空调么？8招教你远离热射病！】（作者：张远超，临床医生，原创作品）

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你会开空调么？8招教你远离热射病！( 二 )