【萝卜和土豆能一起吃吗 萝卜跟土豆能不能一起吃】1、土豆白萝卜通常可以一起吃 。
2、土豆和白萝卜是生活中常见的配料 ， 两者都是受欢迎的食物 。土豆富含淀粉、微量元素和膳食纤维 ， 可以增加饱腹感 ， 白萝卜富含蛋白质、维生素、矿物质和碳水化合物等营养素 。这两种食物中所含的营养素不会相互冲突 ， 也不会相互反应产生对身体有害的物质 ， 所以可以一起炖 。但是土豆和萝卜应该一起吃 ， 数量要控制 ， 不要吃太多 。
3、白萝卜是一种能产生更多气体的食物 ， 土豆淀粉含量高 ， 富含膳食纤维 。如果土豆和白萝卜一起吃得太多 ， 可能会对胃肠道产生一定的影响 ， 尤其对于胃肠道虚弱的人 ， 大量食用可能会引起腹泻等不适症状 。

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