问题补充说明：要五条原则

（一）明确目的自觉锻炼
来自（二）持之以恒
（三）合理的运动360问答负荷
（四）全面发展
（五）巩固花场客依刑南绍沉提高
以上请采纳 。
【体育锻炼的基本原则是什么】

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