经常和莓茶有助于降血压！

经常和莓茶有助于降血压 。
经常喝茶对降低血压有一定的辅助作用，因为茶中所含的成分可以有效抑制血管紧张，帮助稳定血压 。然而，喝莓茶来完全降低血压是非常不现实的 。它仍然需要定期用药和医疗干预 。
【莓茶降血压吗？】喝茶时，你应该注意不要把茶泡得太浓 。你应该注意茶与水的比例 。例如，经常喝浓茶会抑制人们的神经中枢，加快心率，增加血压 。

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