处暑常见病饮食调治法( 二 ) _处暑

功效：清心安神、润燥除烦。
适应症：神经衰弱、睡眠不宁、易醒。
糯米薏米大枣粥
用料：糙糯米150克，薏米30克，大枣8枚。
制用法：按常法煮粥服食。每日1剂。
功效：健脾益气、补血养心。
适应症：心脾不足型神经衰弱，症见心悸失眠、多梦易醒、胆怯不安、头晕健忘、食欲不振、食少腹胀、面色发白、身体消瘦、神疲体倦、月经不调等。
莲子百合猪肉汤
用料：莲子、百合各30克，瘦猪肉200克，调料适量。
制用法：按常法煮汤服食。每日1剂。
功效：补脾益胃、养心安神。
适应症：心脾不足型神经衰弱。
痔疮
痔疮是指肛门内外的血管肿胀。原因包括遗传、老化、怀孕、长期腹泻，以及便秘过度使用轻泻剂等。秋天空气干燥缺乏水分，人体的调节功能容易紊乱，出现大便干结、便秘的情况而诱发痔疮。
黑木耳柿饼汤
用料：黑木耳3～6克，柿饼30克。
制用法：将黑木耳、柿饼去杂洗净，切碎，加水煮汤服食。每日2剂。
功效：清热润燥、凉血止血。
适应症：痔疮出血、大便干结。
香蕉方
用料：香蕉1～2个。
制用法：每日清晨空腹吃香蕉1～2个。
功效：凉血除烦、润燥通便。
适应症：痔疮出血、大便干结。
柿饼汤
用料：柿饼2-3个。
制用法：将柿饼去蒂，切碎，加水煎汤服食。每日1剂。
功效：清热润燥、止血。
适应症：痔疮出血、大便干结。
【处暑常见病饮食调治法】赤豆当归汤
用料：赤小豆100克，当归20克。
制用法：将上2味洗净，加水煮熟，去当归，吃豆喝汤。每日1剂，2次分服。
功效：消肿解毒、补血活血。
适应症：痔疮下血。

处暑常见病饮食调治法( 二 )

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