“人靠衣装 , 狗靠毛发” , 狗狗拥有一身亮丽的毛发是很的宠主的愿望 。 那么如何让狗狗拥有一身漂亮的毛发呢?当爱宠摄取了足够的营养 , 透过消化吸收后滋润皮肤与毛发 , 才能呈现出丰润美丽的毛色 。
皮肤的功能是什么? 皮肤的构造分成三个层次:表皮、真皮与皮下组织 。
表皮负责最外层的保护作用 , 为五层细胞堆叠而成 , 从最下层的基底层细胞进行角质化作用 , 形成角质细胞 。
真皮层包含较广 , 像是竖毛肌 , 皮脂腺 , 毛囊及微血管都在这一层 , 提供皮肤所需要的营养与弹性 , 含有较多的纤维蛋白 。
皮下组织则充满脂肪 , 支撑皮肤 。
皮肤负责着许多重要的功能 , 像是保护身体内器官不受外界的伤害、调节体温、感知外界的变化、维持身体体型、代谢等等 。
因此 , 健康的毛发不仅仅为了美观 , 也为了动物的整体健康 。
日常怎么吃 , 可以让皮毛健康又亮丽?
日常的食物虽然也含有充分的营养 , 但要让皮毛丰沛亮丽 , 还要特别关注对皮毛有益的营养成分 , 不同的营养成分跟不同的作用机制有关 。
卵磷脂 卵磷脂对皮毛的功效众所周知 , 讲到美毛就会想到它 。
卵磷脂存在于许多食物中 , 也是动物细胞膜的重要成分 , 可以帮助细胞的新陈代谢 , 帮助细胞膜修复 。
皮肤细胞每日进行大量的新陈代谢 , 需要卵磷脂这样的原料帮助细胞快速更新 。
不饱和脂肪酸 不饱和脂肪酸 , 主要分为两个类别:Omega-3与Omega-6 。
Omega-3內有DHA与EPA , 可帮助调节细胞功能 , 帮助细胞稳固 , 并且缓和发炎反应 。 减少因老化或紫外线伤害等引发的皮肤损伤 , 也可以帮助保护皮肤 。
富含Omega-3不饱和脂肪酸的食物主要是鱼类、藻类等 。
胶原蛋白 说到胶原蛋白 , 相信很多女性一定不陌生 , 它是纤维蛋白的一种 , 是构成皮肤蛋白质的重要成分 , 可维持皮肤的弹性与细胞的保水性 。
胶原蛋白可以撑起皮肤的架构 , 辅助弹性纤维的功能 。 皮肤得到支撑 , 毛囊与微血管功能也可较为顺畅 。
富含胶原蛋白的食物有鱼皮、猪皮等等 。
维生素A 维生素A是脂溶性的维生素 , 在皮肤合成的过程中可以帮助上皮细胞合成与角质化 。
维生素A 能帮助维持皮肤表皮层的代谢 , 如果含量不足 , 一方面皮肤表皮的角质化过程变慢 , 会让表皮与毛发状况变差 。 另一方面 , 维生素A也能在作用在毛根帮助毛发生长 。
需要注意的是 , 过量补充也可能引起中毒 , 需要特别小心 。
维生素C与E 体内细胞日常都会进行氧化过程 , 这个过程会产生一些细胞不需要的废物累积 , 伤害细胞健康 。
维生素C与E两者都有强力的抗氧化作用 , 清除体内的自由基 , 防止细胞老化过快 。
蔬菜水果中含有大量的维生素 。
锌 身体内的许多生理反应都需要锌 , 尤其是脂肪 , 蛋白质与核酸的代谢 。 因此 , 皮肤细胞的合成少不了它 。
对于皮肤结构的第一层上皮细胞而言 , 锌更是重要无比 。 因为皮肤的代谢是不断的进行 , 当锌不足时 , 皮肤与毛发容易乾涩断裂 , 角质化反应也发生在毛发层 。
因此 , 锌也能帮助毛发的结构坚固 。 由里到外都不可或缺 。
锌元素主要存在于海产品、动物内脏中 。 例如:猪肝、鱼类、蛋黄等 。
铜 皮肤与毛发的颜色由细胞内的色素细胞调控 , 由胺基酸代谢而来 , 铜对于色素细胞合成颜色的功能有极显著的帮助 。
含铜比较多的食物有动物肝、肾、心等等 。
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