经期期间可以吃雪莲果吗?


经期期间可以吃雪莲果吗?


女性月经期间是可以吃雪莲果的 , 雪莲果是一种水果 , 常吃有助消化、清凉退火、清热解毒等功效 。
雪莲果 , 属菊科 , 葵花属植物 。雪莲果含丰富的带有甜味的低聚果糖 , 人体内没有酶可以水解这种碳水化合物 , 因此难以被人吸收 , 糖尿病患者亦可食用 。

【经期期间可以吃雪莲果吗?】

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