【莲雾有什么食用价值】

莲雾色泽鲜艳，外形美观，多汁，味道鲜美，营养丰富 。它含有少量的蛋白质、脂肪和矿物质 。它不仅风味独特，而且是清凉止渴的圣品 。同时，莲雾还具有开胃、提神、利尿、清热、安神的作用 。主要是新鲜食物 。它也可以是腌制的、罐装的、脱水的蜜饯或果汁 。它也可以作为一道菜来炸肉丝和鱿鱼 。因此，食用莲雾能吸收足够的热量满足人体正常生理活动的需要，对人体具有很高的营养保健功能 。
这种水果主要是新鲜的，含有蛋白质、糖、矿物质和维生素 。优良品种的果肉有甜味和苹果香味 。吃东西时最好加一点盐 。它也可以腌制或制成果酱、果汁等 。其中，来自中国海南人的棒状莲雾和1980年从泰国引进的泰国大水果莲雾质量最好 。

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