跷二郎腿对身体会有影响吗？( 二 ) _小知识

因此，交叉腿会导致血压暂时上升，但没有任何证据可以证明这样会产生长期的危害和影响，不过有一个例外。患有血栓的高危人群最好不要长时间交叉双腿，因为对他们来说，血液的流动被阻碍后会增加形成深静脉血栓的风险。
但是，尽管长时间的交叉双腿不会让你患上高血压，那么会不会让你患上静脉曲张呢？为什么一些人患有这种疾病而其他人却没有呢？这始终是一个谜。血管中通常存在着一些细小的瓣膜，它们防止血液反方向的流动，当这些瓣膜被拉伸和削弱后血液就会随意流动，导致静脉的拉伸，我们称之为静脉曲张。双腿交并没有被证实是引起静脉曲张的关键因素，不论你是否患有静脉曲张，至少有一部分都是要归结于遗传因素的。
因此，如果静脉、血压和神经都不会受到长期双腿交叉的影响，那么对我们的关节有没有影响呢？一项研究发现，一些人每天都要双腿交叉坐三个多小时，他们多有驼背和肩膀不直的倾向。但研究依赖于人们对他们采用这种坐姿时长的估算。比如当我写这篇文章的时候，我坐在我的办公桌前，很巧的是我现在就是双腿交叉，然而我并不知道我坐在这几个小时了。今年最新发表的研究表明，如果在人们双腿交叉时被人强制要求坐直时，坐姿的问题就会被解决。当然，当没有实验人员站在你身旁提醒时又是另一回事了。顺便说一句，习惯把右腿交叉放在左腿上人数是把左腿放在右腿上的两倍之多。

如果仅仅因为你因为喜欢交叉腿就被认为是个懒散的人，你肯定会不高兴，不过你可能会支持一个鹿特丹大学医学中心发起的奇怪研究，这个研究声称双腿交叉会给人带来好处。研究人员对年轻男性和女性进行测试，让他们分别采用一条腿伸直、双腿交叉、同时交叉双腿和脚踝等坐姿。然后他们模拟各个姿势骨盆的精确角度，使他们能够准确测量我们在双腿交叉时的肌肉状态。他们发现在膝盖处交叉双腿和不交叉相比，在髋关节后面活动的梨状肌伸长了11% ，而站立时的这一比值是21% 。研究人员认为，双腿交叉增加了骨盆关节的稳定性，类似于放松腹部肌肉的效果。
【跷二郎腿对身体会有影响吗？】因此，如果你喜欢Kenny Everett交叉腿的风格，那么你不用担心，这不会对你造成任何伤害，你可以一直保持双腿交叉直到他们变得麻木。而且当与别人在公共汽车或火车上相邻而坐时，你会发现你会比敞腿坐的人更受欢迎。

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跷二郎腿对身体会有影响吗？( 二 )

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