适量饮酒是否有益健康？( 二 ) _小知识

其他研究也同样发现了酒精摄入量和缺血性中风之间的U形关系。但是在你急着下楼买几瓶酒然后打算开始每周喝几瓶之前，我建议你应该继续往下读读。
那么戒酒的人的患病死亡概率是不是就真的就要比每天没事喝一两杯酒的人高呢？答案并不像看起来那么简单。
2006年的时候，一组研究人员仔细地研究了之前这些实验的具体设计思想。他们发现这些实验所运用的荟萃分析方法在对饮酒者（更确切的来说是那些戒酒者）的分类上暴露出了一个重要的错误：这些研究把一些因为患有某种疾病或者年事已高不宜喝酒的的人也算在了戒酒者这个群体中，这就可能导致拉低“不喝酒的人”这个群体的普遍健康水平，这是不公平的。
更重要的是，那些分类正确的研究恰恰没有发现有节制饮酒者在心脏疾病的患病率上有任何优势。
很多其他的研究者已经着手仔细研究了这些误分类了的假说，并发现只有当人们仅仅把酒精饮料摄入量和健康状况作为研究对象的时候，才会很清楚的发现有节制饮酒对健康的益处。但如果把那些“不得不戒酒”的人从不喝酒群体中剔除出去的时候，之前得出的那些现象几乎都消失了。
同时，另一组研究人员研究了那些天生对酒精过敏的人（所以他们一般从不喝酒），发现这些人患上心血管病和冠心病的概率要低于那些不过敏的人（包括哪些不过敏却也不喝酒的人）。

现在有一个坏消息，无论酒精饮料对避免患上心脏疾病是否有用，它还会有各种方法加速一个人的死亡。
世界卫生组织报去年报告说饮酒会增加罹患抑郁症、肝硬化、胰腺炎的概率，并会引发自杀倾向、暴力以及导致意外受伤。
酒精同时能引发一系列的癌症，如喉癌、食道癌、肝癌和女性的乳腺癌。世界上大约4%至30%的癌症死亡案例可以归结于饮酒（例如最常见的，乳腺癌，占到8%）。重要的是就算是有节制地饮酒，也会增加乳腺癌4%的患病率，那些酗酒的人甚至会增加40%~50%的概率。
总的来说，有超过200种疾病与饮酒有关，包括了只与饮酒有关的30种疾病。不过适量饮酒有益健康的这种说法并没有消失，甚至有一群人专门投身于宣传适量饮酒会对预防心脏疾病和某些中风病有好处。
【适量饮酒是否有益健康？】是不是有点纠结了？很多人都很纠结。关于这个问题的研究在2013年终于让大家有了一个共识。既然饮酒对身体有害的证据都已经这么确定了，那么关于适量饮酒有益健康的这种说法还是看看就好，忍不住喝酒的时候就别拿它安慰自己了。

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适量饮酒是否有益健康？( 二 )

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