榴莲是东南亚国家妇女生完孩子坐月子时吃的补品 ， 榴莲这种水果性温热 ， 经期之前多吃些榴莲对身体绝对是有好处的 。而且经科学家证实榴莲确实有减轻痛经的疗效 ， 相信我没错的 。
姨妈轰轰烈烈地来了 ， 肚子还是很凉怎么办 。自己弄个热宝放在肚子上捂着 ， 或者放个暖水袋 。个人不建议使用热宝贴 ， 感觉又小热量也不足 ， 还是水自然散发出的温度我觉得比较好 ， 像热宝贴那种化学的发热个人不推荐 。
大家可能有个误解就是水果什么时候吃都是好的 ， 但是实际上水果也分凉热 。像香蕉这样具有润肠通便效果的水果就是寒性水果 ， 正是因为寒性的不好消化所以才具有通便的功能 ， 同理可推 ， 蜂蜜也是寒性的食物 。广大女同胞要注意分辨 ， 不要在经期吃错了水果导致痛经的加剧 。

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