如果在晚上出现嗜睡的症状 ， 则认为是睡眠 ， 但睡眠质量低 。
正常睡眠分为浅睡眠和深睡眠 。如果患者处于睡着但没有睡着的状态 ， 则属于浅睡眠状态 。正常进入浅睡眠后 ， 应进入深睡眠 ， 这对患者大脑的休息和缓解疲劳最为重要 。如果深睡眠时间太短 ， 浅睡眠时间太长 ， 大脑和身体都得不到充分的休息 ， 白天整个人都会感到疲倦和困倦 。

【一晚上似睡非睡算是在睡觉吗？】

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