1、直接吃
莲雾是一种水果，是可以直接吃的 。将莲雾洗干净之后，直接拿着吃就行了 。不过，这样吃起来，就像嚼海绵一样，没有什么味道 。但是，吃习惯之后，会发现，莲雾有淡淡的清香，还可以清热解渴 。不建议其味道的人，可以直接吃 。
2、蒸着吃
【雾连水果怎么吃 莲雾的正确食用方法】作为一种水果，和很多其他的水果一样，莲雾也是可以蒸着吃的 。将莲雾清洗干净，准备一些肉蓉 。用刀子在莲雾的中间凿一个小洞，将准备好的肉蓉放进去 。再将莲雾放到碗里面，将碗放进装有适量清水的蒸笼，蒸熟之后，就可以拿出来食用了 。

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