一个大概274大卡 。
【泸溪河乳酪蛋黄的热量是多少】乳酪蛋黄的热量是比较高的，吃一个乳酪蛋黄所摄入的热量就为274大卡了，这个数值和我们吃两碗的米饭所摄入的热量是差不多的 。但是一般我们肯定一次不会只吃一个乳酪蛋黄的，因此这样计算下来的话，摄入的热量并不低 。

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