我们可以学学冥想 ， 通过安静地集中精神 ， 来改善情绪 。 或者就用詹姆士提出的一个简单办法：开心地坐直身体 ， 并假装很开心地说话和行动 。  

（编撰：小明）

以上内容就是为什么难过时会“心痛”？的内容啦 ， 希望对你有所帮助哦！

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