咖啡和任何食物一样 ， 只要适量的摄取 ， 都对人体有益 。
对于含咖啡因的普通咖啡 ， 每杯200cc ， 一天2杯就可以了 ， 超过2杯 ， 可能会有过量的风险 。
更多的研究指出 ， 如果每天摄入超过1克咖啡因（相当于8-12杯普通咖啡） ， 就会引起中毒、心悸、呕吐、昏厥 。
如果每天摄入超过10克 ， 还有死亡风险 。

【咖啡喝多少为适量】

猜你喜欢

• 南方茭白几月份种植 南方茭白多少月份种植
• 摩托车cc等于多少排量
• 喝咖啡为什么会心跳加速
• 中国36码等于UK多少码
• 中国古代军事思想发端于多少年前
• 中国咖啡主要在哪一个省
• 中国总人口有多少
• 富贵竹养几支最旺事业运 富贵竹养多少支最旺事业运
• 离婚11岁女孩由女方带男方要给多少抚养费 需要具体分析
• 蜈蚣泡酒能喝吗