高温环境下高强度运动 ， 身体每小时可以丢失超过1升每平方米体表面积的汗水 。 正常成年人每小时丢失汗液可以高达1.5~2.0升（占身体总重量的2.5％~3.2％） 。 比如 ， 研究发现在高温环境从事马拉松运动的运动员每小时可以丢失汗液3?4升 ， 一次马拉松运动下来 ， 最高可以损失10%的体重 。
这种严重脱水 ， 又反过来限制后续出汗能力 ， 使得在高温环境下从事高强度运动的人们特别容易罹患热相关病 。
【为什么会中暑】
可见 ， 高温是导致中暑的直接原因 ， 环境湿度是影响中暑发生的重要因素 。 美国国家气象局（NOAAs)用综合反应气温和空气湿度的表观温度指数表示人实际感觉到的“气温” 。 如在气温27.8°C、相对湿度100%的情况下热指数就达到极端高热警戒线32°C；再如 ， 32°C气温、100%相对湿度的热指数就热射病发生极度高危警戒线55.6°C 。
运动显著增加产热 ， 而高温高湿环境下人体散热主要依靠出汗 。 出汗又可以丢失大量水分和钠和氯等电解质 ， 这又反过来降低人体血液循环同时更限制出汗能力 。
这一切都会不同程度影响人体的热动态平衡 ， 当人体的调节不能维持这种动态平衡 ， 就会引发各种症候 ， 中暑就这样发生了 。

以上内容就是为什么有人会中暑？的内容啦 ， 希望对你有所帮助哦！

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