游泳溺水了如何自救？ _溺水

炎炎夏日，游泳是最好的解暑方式。可是因为孩子年纪小，在游泳过程中家长稍有懈怠，孩子可能就会溺水。如果儿童溺水了，该如何迅速急救呢？
1、迅速将孩子抱上岸
若孩子溺水，家长应从孩子的背部将其托起，使其面部露出水面，然后将其抱上岸。
2、清除口鼻里的堵塞物
将孩子抱上岸后，使孩子头朝下，撬开其牙齿，用手指清除其口腔和鼻腔内杂物，再用手连续拍打背部，让其呼吸道畅通；
3、帮助孩子排出呼吸道内积水
将溺水儿童俯卧置于自己的大腿上，使其头足下垂。然后压迫其背部，使其呼吸道内积水排出。
4、进行人工呼吸
对呼吸及心跳微弱的溺水者，要迅速进行口对口人工呼吸，同时做胸外心脏按压，每进行一次人工呼吸，就要胸外按压3-5次，之后应立刻将孩子送医。
5、吸氧
溺水现场如果具备较好的医疗条件，可对溺水者注射强心药物及吸氧。

儿童溺水如何自救
1、孩子溺水后需要尽可能保持冷静，不胡乱挣扎，因为胡乱挣扎会让自己更有溺亡的危险；
2、孩子如果还有体力的话可以大声呼救，吸引周围人前来营救；
3、孩子可以采取头向后仰、面部朝上的仰泳法进行呼吸，这样可以坚持更长时间；
4、呼吸的时候应该深深吸气、浅浅呼气；
5、防止“抽筋”，如果小腿、脚趾或腿后群肌抽筋，可使身体仰浮水面后，用抽筋肢体对侧的手握住抽筋肢体的脚趾，用力向身体方向拉，如此可以缓解抽筋。
6、尽量寻找、抓住一些漂流物。

如何防止儿童溺水
1、向孩子普及安全游泳知识，尽早教会孩子游泳；
2、家长应学习儿童溺水急救知识，具备溺水应急措施，同时要对孩子进行自救能力培训；
3、不带孩子去不正规的游泳馆游泳，正规游泳馆会配有水源隔离带、危险水域醒目牌、充足的救生设备；
4、提高孩子的自我保护意识，不要独自前往深水区戏水；
5、家长带孩子去游泳的时候，一定要时刻注意着孩子，不让孩子擅自行动；
6、让孩子下水前做好充分的准备活动，在水上玩耍时最好要穿救生衣。
【游泳溺水了如何自救？】

游泳溺水了如何自救？

猜你喜欢