5.降血压和预防血栓形成
2001年7月12日：《循环：美国心脏病学会杂志》之前发表的一篇报道可能解释了为什么喝茶的人不太容易患冠心病：喝红茶可以改善心脏等部位血管内皮细胞的功能 ， 而后者已被证明有助于调节血流 ， 其异常是动脉粥样硬化的主要原因之一 。 茶色素还能改善微循环 ， 保证血液组织和氧气的正常供应 ， 抑制血小板粘附和聚集 ， 防止血液凝固、血栓形成、动脉硬化 ， 保护心血管系统 ， 预防血栓形成 。
同时 ， 红茶中含有的茶色素和茶多糖具有舒张血管、增强血管韧性、舒张血管的作用 ， 从而减缓心率 ， 调节血压至正常 。
预防皮肤病
红茶在预防皮肤癌方面有突出的功效 。 澳大利亚科学家认为 ， 喝红茶可以有效降低人们患皮肤癌的几率 。 研究人员在实验室对老鼠进行了实验 ， 结果表明 ， 当暴露在过量的紫外线下时 ， 喝红茶的老鼠皮肤损伤或癌症的比例比只喝水的老鼠低54% 。 并且在红茶和绿茶的对照实验中 ， 发现喝红茶的小鼠皮肤癌的发病率远低于喝绿绿茶功效与作用茶的小鼠 ， 这也是红茶在预防皮肤癌方面首次比绿茶具有更强的抗癌作用 。
预防过敏
喝红茶可以预防过敏性鼻炎和哮喘
美国科罗拉多大学在老鼠身上进行的一项研究也有类似的发现：红茶特有的茶黄素可以减轻皮肤敏感人群的过敏反应状况 。 当人们患有过敏症时 ， 抗原侵入身体 ， 导致淋巴细胞反应并释放抗体 。 当抗原再次侵入体内时 ， 会在细胞内引起复杂的抗原抗体反应 ， 从而导致过敏症状 。 红茶可以抑制抗过敏抗体 。
发生 ， 预防过敏症 。
8.可降有害胆固醇
一项新的研究显示 ， 喝红茶不仅能降低人体内有害胆固醇的含量 ， 还有可能会减少患心脏病的危险 。
美国农业部的科学家们发现 ， 那些连续饮用红茶三周的消费者体内的低密度脂蛋白 ， 也就是所谓的有害胆固醇含量降低了7%—11% 。 虽然这些喝茶的人的体内低密度脂蛋白含量降低的具体原因还不得而知 ， 但是相关测试正在进行 。
9.防治骨质疏松
2002年5月13日美国医师协会发表对男性497人、女性540人10年以上调查 ， 指出饮用红茶的人骨骼强壮 ， 红茶中的多酚类(包括其氧化产物)有抑制破坏骨细胞物质的活力 。
不同食品多酚类含量比较
为了防治女性常见骨质疏松症 ， 建议每天服用一小杯红茶 ， 坚持数年效果明显 。 如在红茶中加上柠檬 ， 强壮骨骼 ， 效果更强 ， 在红茶中也可加上各种水果 ， 能起协同作用 。
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