科学家进行了一项研究 ， 对比参试者感冒前和在感冒高峰期锻炼的情况 ， 发现肺功能没什么区别 ， 病人则反应症状得到缓解 。 这是因为锻炼使得身体的肾上腺素水平升高 ， 在很多缓解感冒症状的药里面就是这东西 ， 等于吃了一次天然药品 。 除此之外 ， 锻炼打开鼻窦 ， 缓解充血 。 从这两个方面缓解了感冒的症状 。
因此国外专家认可感冒后锻炼的说法 ， 但要求大家锻炼之后认真把健身房的器械消毒了 ， 否则会传染给其他人 。
感冒后要出汗就去锻炼 ， 不要捂汗 。
编辑注：
关于感冒的定义 ， 《内科学》教科书上的介绍是 ， 普通感冒：为病毒（鼻病毒 ， 副流感病毒 ， 呼吸道合胞病毒等）感染引起 ， 俗称“伤风” ， 又称急性鼻炎或急性上呼吸道卡他（粘液症状） 。
《实用内科学》只是将感冒列为除流感、SARS、禽流感以外的其他呼吸道病毒性呼吸道疾病7种临床类型之一——上呼吸道感染 。
急性上呼吸道感染（上感）包括：①普通感冒 ， ②急性病毒性咽炎/喉炎 ， ③疱疹性咽峡炎 ， ④咽结膜热 ， ⑤细菌性咽-扁桃体炎 。 所以 ， 除外一些特殊情况 ， 上感可以分成病毒性和细菌性 。
医学上 ， 没有风寒性感冒和风热感冒等这些分类 。
参考资料：
Moderate exercise does not worsen a cold
延伸阅读：
【捂汗对感冒有帮助吗？】果壳网 ， 谣言粉碎机：着凉了 ， 我会感冒吗？

以上内容就是捂汗对感冒有帮助吗？的内容啦 ， 希望对你有所帮助哦！

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